連日の蒸し暑さで、食欲ない〰️😵なんてなっていませんか？
そんなときは消化機能を高めるツボにお灸してみましょう。
特に不容(ふよう)は食欲不振の特効ツボと言われています。
みぞおちの両側、鎖骨下から８つ目の肋骨の内側にあります。
足三里(あしさんり)は胃腸障害の万能ツボ。
自律神経の乱れなど、効果は幅広いです。
衝陽(しょうよう)は食欲不振のツボのひとつ。
足の甲、人差し指と中指の間の線上にありますよ。
食欲は健康のバロメーター。
しっかり栄養をとって、夏を乗り切りましょう！
こころとからだを休めましょう😊