サーっと血が下がるような感覚と共にフラッと…
貧血に伴うめまいや立ちくらみ、経験した方も多いのではないでしょうか。
私は若い頃から体調が悪いとよくなってました。
こんな症状の特効ツボは
中渚（ちゅうしょ）
手の甲にあります。
こぶしを握ったときにできる、薬指と小指の出っ張りの間、少し下にあります。
症状があるときに押すと硬かったり痛かったり。
これは咄嗟のケアです。
しっかり治すには、三陰交や血海といった足のツボ、背中の膈兪（かくゆ）などに全身に施術します。
貧血は睡眠不足や栄養の不足などが原因のこともあります。
体の流れをよくしてゆっくり休む。
養生の基本ですね😊
からだとこころを休めましょう🌈☺️