先日睡眠インストラクター資格を取得しました。
アドバイザーよりも多彩なお仕事ができます。
私が睡眠を学ぶようになったのは我が子の 夜驚症(やきょうしょう)があったから。
子供は赤ちゃんのころから 眠る のが下手な子供でした。
生後数ヶ月で 黄昏泣き に入り、普段もなかなか眠れない。
光に敏感で照明にも苦労しました。
１歳になるころから、夜中いきなり泣き始め、言葉を話すようになると ママいない！！ と喚き散らす。
ママが抱っこしてるよ！と言っても泣き、かなり大声で無理やり起こすと キョトン
次の日は全く覚えていない。
これを月に数度、成長するにつれあまり出なくなりましたが、小学生になってもこの状態になり、本気で病院に相談しようと悩んでいた時期
私は未病栄養コンサルタントという資格も持っていて、そこの勉強会で こども睡眠カウンセラー協会 の秋山さんのお話しを聞く機会がありました。
なにかの助けになれば！とすがるように秋山さんへ個別相談をお願いし、子供が 夜驚症 と教えて頂きました。
病院に行くにもどこに行けばいいのか？そもそもこの田舎町で医師はいるのか？
悩んで足踏みしていた時だったので、やっと見つけた出口のように感じ
即アドバイザー資格講座を申し込み、今に至ります。
学ぶにつれ、昔の 寝かしつけ が間違っていたとつくづく…子供には申し訳なくなります。
今からでも遅くない！と子供に向き合う日々。
秋山さんへ相談し、アドバイスを実践してから、子供の 夜驚症 は出ていません。
大きくなれば
子供だから
そんな言葉の下で悩んでいる方に、今度は私が楽になるお手伝いがしたい。
眠る という当たり前のことが実は難しい世の中。
当たり前過ぎて 相談 にためらう方がいれば
気軽に お話し しにきて下さい。
まだまだ勉強が必要な分野ですが、頑張っていきます💪
#こども睡眠カウンセラー協会
https://csca-japan.com/